Японское боевое искусство, которое включает в себя систему защиты и нападения. Зародилось оно на острове Окинава и прошло долгий путь от древности до настоящего времени. Каратэ является эффективнейшим искусством боя без использования оружия.
Занятия по Каратэ в центре «Поколение 3:0» предполагают:
- обучение технике и тактике ведения поединка;
- аттестацию на пояса;
- участие в региональных и всероссийских соревнованиях.
Комплексные тренировки включают в себя:
- развитие общей физической подготовки и выносливости;
- развитие координации и ловкости;
- умение дисциплинировать себя, свои мысли и эмоции;
- приобщение к здоровому образу жизни.
Специалисты по физической культуре и психологи в один голос утверждают, что занятия Каратэ с раннего возраста позволяют юному спортсмену развиваться быстрее своих сверстников. И не только физически. Как результат:
- значительно улучшаются коммуникабельность, память и внимание;
- воспитывается характер, формируются сила воли и самостоятельность;
- повышается выносливость организма, укрепляется здоровье.
Все эти качества пригодятся нашим детям не только в борьбе, но и в жизни!
Занятия Каратэ одинаково подходят как для девочек, так и для мальчиков. Известно даже, что девочки, в силу своего опережения в развитии в дошкольном возрасте, лучше осваивают боевые единоборства.
Занятия по Каратэ в центре «Поколение 3.0» проходят 2 и 3 раза в неделю, согласно возрасту и уровню подготовки.